Vous aimeriez arrêter de fumer ?? Bonne recette pour le faire

Bien qu'on ait inventé plusieurs alternatives pour cesser de fumer (médicaments)..Plusieurs fumeurs n'arrivent pas à mettre fin à cette habitude.. Comment arriver à ce but :

 Je connais pas mal de gens qui fumaient 2 ou 3 paquets par jours , ils ont réussi en fin de compte à oublier ces cigarettes une fois pour toutes .

 Ces gens avaient la volonté de cesser de fumer ..une volonté nourrie par plusieurs  réalisations :

 1/gain d'argent : C'est une bonne somme d'argent qui retourne au fumeur une fois qu'il arrête de fumer de quoi payer ses factures et réaliser une épargne pour ses imprévues.

 2/le risque pour la santé du fumeur de sa famille et de son entourage : Plusieurs maladies sont la cause de cette habitudes : cancer des poumons entre autres..avec la nicotine qu'ils contiennent..

3/ Le fumeur peut être imité par ses enfants , il y a une bonne probabilité qu'ils en soient de même et devenir fumeurs aussi.

Une bonne réflexion à tout ce qui a été avancé mènera sans doute  à une volonté qui mettra fin aux cigarettes . Beaucoup de gens sont parvenus à le faire et en sont réjouit pourquoi pas essayer...

Beaucoup de fumeurs élaborent un plan d'action en fixant une stratégie et une date pour cesser de fumer..les uns réussissent les autres ratent ..L'mportant est d'avoir cette volonté et de faire le premier pas.

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