Cholestérol Élevé : Comprendre les risques et agir avec prévoyance

Le cholestérol élevé est principalement causé par une combinaison de facteurs génétiques et de choix de vie. 

Les principales cause du cholestérol 

1.      Alimentation riche en graisses saturées et en cholestérol : Consommer trop de graisses saturées et de cholestérol dans l'alimentation, comme celles trouvées dans les viandes grasses, les produits laitiers riches en matières grasses, les aliments frits et les produits de pâtisserie, peut augmenter le taux de cholestérol dans le sang.

2.      Manque d'exercice physique : Être sédentaire diminue le taux de HDL (lipoprotéines de haute densité, ou "bon" cholestérol), qui joue un rôle dans l'élimination du cholestérol des artères.

3.      Tabagisme : Le tabagisme augmente le risque de développer des plaques d'athérosclérose (durcissement des artères) en endommageant les parois des vaisseaux sanguins.

4.      Obésité : Être en surpoids ou obèse peut augmenter les niveaux de cholestérol LDL (lipoprotéines de basse densité, ou "mauvais" cholestérol) et diminuer les niveaux de HDL.

5.      Facteurs génétiques : Certains types de cholestérol élevé, comme l'hypercholestérolémie familiale, sont hérités et peuvent entraîner des niveaux de cholestérol extrêmement élevés dès le jeune âge.

Les risques associés au cholestérol élevé

1.      Maladies cardiovasculaires : Un excès de cholestérol dans le sang peut conduire à l'accumulation de plaques dans les artères, ce qui augmente le risque de maladies coronariennes, d'infarctus du myocarde (crise cardiaque) et d'accidents vasculaires cérébraux (AVC).

2.      Athérosclérose : L'accumulation de plaques graisseuses dans les artères, connue sous le nom d'athérosclérose, peut restreindre ou bloquer le flux sanguin vers le cœur, le cerveau et d'autres parties du corps, entraînant des complications graves.

3.      Hypertension artérielle : Un cholestérol élevé peut contribuer à l'hypertension, augmentant ainsi le risque de maladies cardiaques et d'AVC.

4.      Diabète de type 2 : Le cholestérol élevé est souvent associé à une résistance à l'insuline et à un risque accru de développer un diabète de type 2.

5.      Autres complications : Le cholestérol élevé peut également contribuer à d'autres problèmes de santé tels que la pancréatite, la maladie rénale chronique et la démence.

En résumé, bien que le cholestérol soit nécessaire pour de nombreuses fonctions corporelles, un déséquilibre avec des niveaux élevés de LDL et/ou des niveaux bas de HDL peut augmenter significativement les risques de graves complications cardiovasculaires et métaboliques.